Frullato, banane e avocado
La ricetta del frullato di banane e avocado e’ semplice e gustosa, ideale da gustare anche quando si e’ a dieta
La ricetta del frullato di banane e avocado e’ veramente golosa e leggera, anche se la banana non è proprio il frutto piu’ indicato per chi è sempre a controllare le calorie. Il frullato è ottimo da gustare freddo, nei pomeriggi d’estate o la mattina, per iniziare la giornata con l’energia e il benessere che la frutta può dare.
Ingredienti:
1 banana
1 bicchiere di succo d’arancia
polpa 1 avocado
1 pizzico di zenzero
Ghiaccio q.b.
Procedimento:
Unire gli ingredienti nel frullatore e frullare fino ad ottenere la consistenza desiderata.
(gc)
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