Se state morendo dal caldo non fate queste cose, non aiutano

Attenti a questi falsi rimedi: potrebbero peggiorare la situazione

È il periodo più caldo dell’anno e ognuno, a modo suo, cerca di diminuire il disagio creato dalla colonnina di mercurio ormai ai massimi storici. Ma non tutte le azioni che dovrebbero aiutarci a combattere la calura ci aiutano veramente; alcune idee potrebbero rivelarsi controproducenti. Vediamone alcune.

1. Bagno ghiacciato

Non è una grande idea perché l’escursione termica potrebbe metterci k.o. Meglio un istante in doccia, giusto per riattivare la circolazione. Si tratta comunque di sollievi di breve durata.

2. Birre ghiacciate

L’alcool è un vasodilatatore e quindi abbassa la pressione, potreste sentirvi peggio.

3. Abbuffata di gelato

Attenzione, dobbiamo rimanere leggeri, non abbuffiamoci di nulla, altrimenti lo stomaco dovrà lavorare molto e ci sentiremo pesanti.

4. Ventilatore in faccia

Non è consigliabile spararselo addosso, meglio far circolare l’aria nella stanza

5. Climatizzatore polare

Attenti allo shock termico, la temperatura dovrebbe essere di massimo sei gradi inferiore a quella esterna. Attenzione anche alle cervicali, i problemi reumatologici sono frequenti se esagerate con l’aria condizionata.

E per combattere il caldo mangiamo tanta frutta e verdura, i cetrioli sono particolarmente indicati.

a.po