ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Sanremo, l'appello di La Russa a Conti: "Garantire presenza riparatoria di Pucci"-Milano Cortina, Vonn lascia l'ospedale dopo il terribile infortunio: "Ci vorrà un anno per far guarire le ossa"-Tumore endometrio, Lorusso (Humanitas): "Immunoterapia efficace anche in forme pMmr"-Tumore endometrio, Campagnoli (Gsk): "Con immunoterapia aumento sopravvivenza globale"-Tumore endometrio, Bellet (Acto): "Garantire accesso a nuove terapie a livello nazionale"-Caso Epstein, arrestato l'ex ambasciatore britannico in Usa Peter Mandelson-Sanremo, grave incidente per la troupe Rai de 'La volta buona': "Pensavo fossero tutti morti"-'Più Russia, meno America'. Lezioni da quattro anni di guerra-Sanremo, lo spot Sip anni '90 e Massimo Lopez: l'incrocio speciale al Festival-Sanremo, dalla voce alla postura: "Prepararsi come per una maratona"-Belli e (soprattutto) bravi, i medici italiani e i complimenti da casa Vonn-Sanremo, Katia Ricciarelli: "Mi sarei aspettata invito per ricordare Pippo Baudo"-Lorenzin (Pd): "Formazione per governare il potenziale enorme in sanità"-Sanremo Human Index: ogni giorno la classifica speciale solo su Adnkronos-Dalle uova al tonno, la data di scadenza aiuta a evitare rischi ma conta il buon senso-Colon, debutta l'anastomosi magnetica senza punti di sutura: primato mondiale a Bergamo-Murzi (J&J): "Importante formare personale su nuove tecnologie"-Milano Cortina: quintali di pizza e 8mila caffè, i segreti della dieta dei campioni alle Olimpiadi-L'ex principe Andrea, nuove accuse: "Fece pagare a contribuenti massaggio e spese viaggio"-Sanremo, Fedez e l'ipotesi paternità: "Annunci? Mi limiterò a cantare"

Perché mangiare lentamente? Ecco 7 motivi

Pubblicato in Biologia e agricoltura.

Condividi questo articolo:

7 motivi importanti per mangiare lentamente: gustare il cibo, ridurre lo stress e…

 

Il nutrizionista ce lo ha sempre detto: mangia più lentamente. Forse ci impegniamo e lo facciamo al pranzo successivo ai consigli, poi già la sera ci siamo dimenticati tutto e abbiamo ripreso i nostri ritmi. Eppure mangiare lentamente ha veramente i suoi vantaggi. Quali? Li elenchiamo tutti…sperando di impegnarci seriamente!