Alimenti che proteggono la pelle dal sole. Ricetta: centrifugato carote e albicocche

Ecco una ricetta che concentra in un solo bicchiere fibre, vitamine e salute

Un concentrato di salute, ma anche un buona ricetta tutta arancione capace di sviluppare la melanina e favorire l’abbronzatura. Per realizzarla dovrete avere, però, la macchina che centrifuga la frutta. Potete gustare a colazione o a merenda.

Ingredienti:

Albicocche

Susine

Carote

Preparazione:

Scegliete della frutta e della verdura di agricoltura biologica e ben matura. Lavatela e mondatela. Centrifugate insieme la frutta e gustare.

gc