Il benessere si conquista anche con delle sane abitudini quotidiane, come dei succhi naturali

Siamo esposti ai metalli pesanti continuamente. Sono nell’aria, nell’acqua, nel cibo o li assorbiamo dalla pelle. Parliamo del piombo, del mercurio, dell’alluminio, del cadmio, dell’uranio. Possono causare seri problemi di salute e dovremmo fare molta attenzione.

Per questo è bene purificare il nostro corpo giorno per giorno, magari nella maniera più gustosa e naturale: con un succo vegetale ogni mattina che fornisca al nostro corpo i minerali, gli antiossidanti e le vitamine di cui il nostro corpo ha bisogno. Il succo purificante rinforza il fegato e aiuta per questo ad eliminare i metalli pesanti.

Ecco gli ingredienti

• 1 cetriolo 
• 2 barbabietole piccole (o una grande)
• 1-2 cucchiani di semi di chia
• 1 mazzetto di coriandolo
• 2 tazze di sedano a tocchetti
• 4 tazze di cavolo nero a tocchetti
• 1/2 lime
• 1 mazzetto di prezzemolo
• 2 un pezzo di zenzero di 5 centimetri

Frulla tutto insieme, tranne i semi di chia, che verranno aggiunti in seguito. Potrebbe risultare abbastanza denso: puoi anche lasciar colare il succo se vuoi togliere le parti più spesse, basta utilizzare un colino.