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	<title>ricetta dello strudel con ricotta e spinaci &#8211; Ecoseven &#8211; Saper Vivere</title>
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	<description>Economia del Benessere e della Salute</description>
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		<title>Ricette, lo strudel con ricotta e spinaci</title>
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		<pubDate>Fri, 25 May 2012 08:12:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diete e ricette]]></category>
		<category><![CDATA[ricetta dello strudel con ricotta e spinaci]]></category>
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					<description><![CDATA[La ricetta dello strudel con ricotta e spinaci e&#8217; ideale per un cena rustica tra amici. Il piatto e&#8217; originale e gustoso, ma anche leggero e ricco di proteine e vitamine &#160; La ricetta dello strudel con ricotta e spinaci è semplice e veloce. E’ il piatto giusto da servire in una cena tra amici, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class=" size-full wp-image-6483" src="https://www.ecoseven.net//wp-content/uploads/2012/05/images_igallery_resized_enogastronomia_images-4767-250-200-90-c.jpg" alt="" width="250" height="200" /></p>
<p>La ricetta dello strudel con ricotta e spinaci e&#8217; ideale per un cena rustica tra amici. Il piatto e&#8217; originale e gustoso, ma anche leggero e ricco di proteine e vitamine</p>
<p>  <span id="more-6484"></span>  </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La <strong>ricetta dello strudel con ricotta e <a href="http://alimentazione.ecoseven.net/news-alimentazione/in-italia-cala-il-consumo-di-frutta-e-verdura" target="_blank" rel="noopener noreferrer">spinaci</a></strong> è semplice e veloce. E’ il piatto giusto da servire in una cena tra amici, per sorprenderli con una torta salata originale e ricca. Lo strudel con ricotta e spinaci può rivelarsi anche il piatto giusto per un pic-nic in famiglia o un pranzo in ufficio. La ricetta, infatti, può essere servita anche fredda. Lo strudel con ricotta e <a href="eco-invenzioni/fotovoltaico-dal-silicio-si-passeraagli-spinaci" target="_blank" rel="noopener noreferrer">spinaci</a> è ricco di proteine e vitamine, quindi una buona porzione potrebbe sostituire un pasto completo.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><br /></strong></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><br /></strong></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingredienti:</strong></span></p>
<p>2 Rotoli pasta sfoglia<br /> 50 gr Burro<br /> Noce moscata<br /> 150 gr Parmigiano Reggiano grattugiato<br /> Pepe nero macinato q.b.<br /> 50 gr Pinoli<br /> 250 gr Ricotta di mucca <br /> Sale<br /> 1 kg Spinaci<br /> 3 Uova<br /> 50 gr Uvetta</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><br /></strong></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Preparazione:</strong></span></p>
<p>Mondare e lavare accuratamente gli spinaci, quindi lessarli in poca acqua bollente salata. Scolare gli spinaci, lasciarli raffreddare e sminuzzarli. Farli rosolare con 50 gr di burro in una padella e farli nuovamente raffreddare. Porre quindi gli spinaci in un recipiente e unire la ricotta sbriciolata, la noce moscata, il formaggio grattugiato,l’uvetta, i pinoli, il sale e il pepe. Amalgamare bene il tutto e lasciare riposare il composto per mezz’ora, in modo che tutti i sapori si possano fondere bene tra loro.</p>
<p>Accendere il forno a 180°. Intanto stirare la pasta sfoglia con un matterello in modo da formare un rettangolo, dove spalmare tutto il composto di spinaci e ricotta lasciando i bordi vuoti per almenob 2-3 cm. Spennellate i bordi con l&#8217;albume. Quindi arrotolate la pasta sfoglia su se stessa formando un rotolo. Richiudere i bordi laterali in modo da non far uscire il ripieno e spennellare lo strudel di ricotta e spinaci con l&#8217;albume. Sistemare lo strudel su una teglia con carta da forno e infornare per 40 minuti.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal">(GC)&nbsp;</p>
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