Cinque consigli per l’igiene orale. Ovviamente usando solo prodotti naturali

Le gengive sensibili causano molti problemi, dal dolore, ai denti sensibili a perdite di sangue. Una corretta igiene orale è fondamentale, ma se abbiamo delle gengive particolarmente delicate dobbiamo ricorrere a ulteriori rimedi, meglio se naturali. Vediamone alcuni.

Foglie di salvia

Un rimedio antico per la gengivite. Devi bollire cinquanta foglie di salvia in acqua distillata e poi utilizzare quest’acqua come coluttorio. In alternativa puoi aggiungere della salvia al the e berlo durante la giornata. La salvia ha un grande potere antinfiammatorio ed è ricca di antiossidanti.

Aglio e curcuma

Puoi mettere direttamente degli spicchi d’aglio a contatto con le gengive infiammate. O tritare l’aglio ed aggiungere della curcuma per ottenere un dentifricio naturale.

Olio di senape

combatte i batteri presenti in bocca e funziona rapidamente per la salute delle gengive.

Gel di Aloe vera

L’aloe vera è un grande antinfiammatorio, specie quando le gengive sono arrossate.

Frutta e verdura

La frutta, sopratutto le mele, aiuta la salute della bocca perché contiene antiossidanti. 

Le applicazioni per conoscere tutti gli ingredienti dei prodotti per la cura del viso o per fare in casa maschere per il viso tutte naturali.

Ti piace sbizzarrirti con il make up, ma vorresti scegliere solo prodotti naturali? Alcune app corrono in tuo aiuto. La app Biotiful, per esempio, per Apple e Android  permette di approfondire la conoscenza degli ingredienti dei prodotti che usiamo quotidianamente per la cura della nostra pelle. Spesso infatti non abbiamo un’idea precisa di ciò che usiamo per la pulizia e la cura del corpo ma questa applicazione ci aprirà davvero un mondo. Se sei al supermercato poi basta un clic sul codice a barre per conoscere la valutazione degli ingredienti uno per uno e quella del prodotto nel suo complesso. Scoprirete oltretutto che non sempre è necessario spendere una fortuna per acquistare prodotti naturali e non aggressivi per la nostra pelle.

Se poi sei così determinata ad utilizzare i prodotti naturali per il make up fino ad essere disposta a realizzarli da sola c’è la app Homemade Facial Masks che illustra decine di ricette tutte naturali per realizzare maschere adatte ad ogni tipo di esigenza. Avocado, mango, agrumi ma anche fagioli e pomodori, ogni ingrediente ha le sue proprietà. Scoprirete così quanto è semplice e divertente realizzare in casa scrub e maschere idratanti per il viso, mischiando ingredienti che vengono direttamente dalla vostra dispensa. Il miele per esempio esalta lo splendore del viso, il latte e gli albumi delle uova hanno un effetto rassodante. La app è gratuita ed è disponibile per Android.

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L’iniziativa Seminare il futuro in programma domenica 12 ottobre, vuole promuovere un’agricoltura più sostenibile ed in grado di offrire ai propri consumatori prodotti naturali e biologici

Promuovere un’agricoltura più sostenibile ed in grado di offrire ai propri consumatori prodotti naturali e biologici. Con questo intento parte anche quest’anno la quarta edizione di ‘Seminare il futuro’, un’iniziativa che si propone di piantare a mano su diversi campi agricoli italiani, esclusivamente semi biologici. 

L’evento, in programma domenica 12 ottobre, coinvolgerà 38 aziende agricole biologiche e biodinamiche, dal Veneto alla Calabria, dal Piemonte alla Puglia, isole comprese, che apriranno le loro porte per ospitare bambini, adulti, famiglie, gruppi, appassionati di bio.

I partecipanti vivranno ovviamente un’esperienza unica: in contemporanea in tutte le aziende agricole bio aderenti, i nuovi ‘agricoltori’ spargeranno a mano, in un campo appositamente preparato, semi biologici e biodinamiche di cereali. La porzione di terreno seminata verrà inoltre contraddistinta da uno striscione sul quale ciascuno potrà lasciare la propria firma: per un anno, fino alla raccolta, recandosi nuovamente presso l’azienda agricola, si potrà osservare la crescita dei cereali seminati.

‘Seminare il futuro’ è un’occasione per riflettere sul cibo che mangiamo e per visitare aziende biologiche e biodinamiche, conoscere gli animali in esse allevati, scoprire il metodo di coltivazione biologico e biodinamico e i prodotti ottenuti in queste aziende. 

L’iniziativa inoltre vuole accendere i riflettori sul futuro dei semi e sulla necessità di trovare una via alternativa all’industrializzazione delle sementi, ai brevetti posti su di essi dalle multinazionali ed al degrado della loro qualità.

Per maggiori informazioni sulle attività in programma è possibile consultare questo sito.

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L’iniziativa Flor si svolgera’ a Torino sabato e domenica prossimi e consentira’ ai visitatori di scoprire piante rare e insolite

Fiori e piante in pieno centro storico. E’ questa l’iniziativa che si svolgerà a Torino, battezzata con il nome di ‘Flor’ e promossa dalla Nuova Società Orticola del Piemonte.

La fiera delle piante e dei fiori, sarà in programma il prossimo sabato e domenica (11 e 12 ottobre) e consentirà ai ‘visitatori’ di scoprire piante rare e insolite, come piante tropicali e piante acquatiche, ma anche oggettistica per il giardinaggio, libri, sementi e prodotti naturali, decorazioni e spezie.

Tra le novità di questa prima edizione autunnale c’è la partnership con il Mercato della Terra di Torino promosso da Slow Food, che negli stessi giorni animerà Piazza Carlo Alberto.

(ml)

Pulizie in casa economiche, naturali ed efficaci? Ecco qualche consiglio utile per curare la casa con prodotti a poco prezzo, reperibili ovunque e, soprattutto, buoni per l’ambiente e per la salute. Iniziamo dal bagno.

Con la crisi, la spesa per la cura della casa si è ridotta all’essenziale. Pochi prodotti e più attenzione nei confronti della salute. Ecco allora qualche consiglio per pulire il proprio bagno con detergenti e sgrassanti naturali e a portata di tutte le tasche. Iniziamo dal pavimento, con una ricetta valida anche per le piastrelle della cucina: basta munirsi di succo di limone, o di un po’ di aceto di vino bianco, di bicarbonato (da non miscelare con l’aceto) e di sapone liquido neutro, preferibilmente biodegradabile. Riempite un secchio con dell’acqua (regolatevi in base all’ampiezza della superficie), aggiungete mezza tazza di aceto – o in alternativa succo di limone con mezzo bicchiere di bicarbonato -, e mezzo bicchiere di sapone liquido. Se desiderate una maggiore profumazione, aggiungete alla miscela ottenuta una decina di gocce di olio essenziale alla lavanda, all’eucalipto, al cipresso o al limone, tutti con poteri disinfettanti, contro gli insetti e anti-muffe.  Ottimo anche quello di Tea Tree, potente anti-fungo e killer di germi, disponibile in erboristeria.

Passando al water, invece, utilizzate l’acqua di bollitura della pasta, aggiungendo aceto oppure limone. Per sbiancare le pareti interne del water, versate sullo scopino del bicarbonato di sodio e strofinate con cura. Il bicarbonato, infatti, oltre alla sua funzione detergente e igienizzante, è efficace anche nel neutralizzare i cattivi odori. Per le macchie più ostinate niente di meglio di due bicchieri di Cola, da lasciare agire per circa un’ora e da toglier via con una tirata di sciacquone. Per doccia, bidè e lavandini il prodotto magico anti-calcare è l’aceto. Diluito con acqua e asciugato subito con carta da cucina è perfetto anche per i vetri. Per uno scrub delicato, sbiancante, e ovviamente naturale, adatto a tutte le superfici, vasca, lavabo e bidè, fate così: in un contenitore di vetro, miscelate 1 tazza di bicarbonato di sodio e 1 cucchiaio di sapone liquido. Aggiungete un po’ d’acqua e mescolate fino a creare una sorta di crema. In ultimo, unite 10 gocce di olio essenziale  a vostra scelta.

Per creare un anti-batterico adatto a tutte le superfici lisce e alle pulizie veloci di tutti i giorni, versate in un flaconcino dotato di spray 1/2 tazza di aceto bianco, 3 tazze d’acqua, 10 gocce di estratto di semi di pompelmo (disponibile nei negozi di prodotti naturali), o di olio tea tree, 1 cucchiaino di sapone liquido e 10-20 gocce di olio essenziale di lavanda o limone.

Flavia Dondolini

Pulire e profumare la casa con prodotti naturali e non nocivi per la salute. Oggi vi diamo qualche consiglio a portata di tutti: foglie o bustine di tè, per lucidare mobili e pavimenti, e cancellare i cattivi odori.

Prodotti naturali, ecologici e che non facciano male alla salute per le pulizie in casa? Ad aiutarvi ci pensano le tante proprietà del tè, la bevanda più utilizzata dopo l’acqua, utile per curare e disintossicare il proprio corpo, ma anche per pulire e ravvivare mobili e pavimenti.

Per esempio, le foglie di tè nero sono le più indicate per la pulizia del legno scuro: per renderlo lucido, sia quello del parquet che quello dei mobili antichi, bastano due cucchiai aggiunti a un po’ d’acqua calda. Sempre le foglie di tè nero aggiunte all’acqua calda, versate dentro uno spruzzino e asciugate con un panno asciutto, sono un’ottima alternativa per far risplendere i vetri o gli specchi di casa, facendo scomparire anche gli aloni. Utilizzate, invece, le bustine di tè per rimuovere le macchie di unto e le impronte sulle maniglie delle porte o degli stipetti della cucina. Le bustine di tè usate sono funzionali anche per la pulizia dell’argenteria. Inoltre, se vi capita di non riuscire a togliere dalle mani il cattivo odore di pesce o cipolla, potrete usare le bustine di tè, sfregandole bene tra le dita.

Foglie di tè anche da utilizzare per pulire e assorbire gli odori del frigorifero, e bustine usate da aggiungere al fondo della lettiera del vostro gatto. Siete alla ricerca di un deodorante naturale per la casa? Mettete al centro del tavolino del soggiorno, all’interno di un piccolo vassoio, delle foglie di tè agli agrumi, alla frutta oppure alla vaniglia. Per gli armadi invece provate con le bustine non usate, facili da appendere anche alle stampelle. Sentirete che profumo!

Flavia Dondolini

Si diffonde l’agriestetica, la moda di farsi belle grazie a rimedi naturali ed economici. Ecoseve.net ha raccolto alcuni trucchi della nonna ancora oggi usati ed efficaci

La nuova frontiera dell’estetica si chiama agriestetica. E in realtà non è una nuova frontiera, ma un ritorno alle origini. Precisamente un ritorno alle strategie e ai trucchi della nonna, sempre i migliori. Di giorno in giorno cresce il numero di chi preferisce i prodotti naturali ed economici a creme costose e raffinate.

Per ottenere una pelle liscia e levigata bastano solo 5 minuti e una chiara d’uovo sbattuta. Se lo avessimo detto solo un anno fa molti di voi ci avrebbero riso in faccia. Eppure ora è una moda, naturale ed economica. L’uovo fa bene anche ai capelli. Laviamo la nostra chioma di capelli con uno shampoo naturale fatto di sapone di marsiglia e acqua bollita,  applichiamo una maschera di solo uovo sbattuto ed ecco una chioma morbida e lucida.

Anche il corpo potrebbe ricavare tanti buoni benefici. Una maschera corpo al miele d’arancia restringe le smagliature, portandole pian piano a scomparire, mentre una maschera a base di miele di castagno dicono che sia molto indicata per combattere la cellulite. Le unghia invece si rinforzano immergendole in un composto fatto di olio d’oliva, olio d’avocado e limone.

A farci riscoprire il valore e le potenzialità delle semplici cose è certo la crisi. Niente parrucchiere e meno creme corpo, a favore di rimedi naturali e meno costosi. Se prima qualcuno spendeva anche 500-600 euro l’anno tra creme, shampoo e cosmetica, oggi in pochissimi sono disposti a farlo. Si promuove e si diffonde l’agriestetica, che abbatte i costi, dal parrucchiere e dall’estetista, del 30%.

Scegliere i prodotti naturali e utilizzarli in casa potrebbe far risparmiare fino al 50%. Ecoseven.net già da tempo valorizza l’estetica e la cosmetica naturale e fai da te. Creme, fondotinta, scrub e pedicure possono tranquillamente essere fatti in casa.

(GC) 

Staccate la spina e pensate a voi stesse. Coccolati con uno scrub al miele fai da te, naturale e veloce. Fara’ risplendere il vostro volto di luce nuova

Abbiamo appena trascorso una settimana pesante. Tra lavoro, scadenze ed esami siamo veramente esausti. E la stanchezza si vede anche sul nostro viso. Occhiaie a parte, la nostra pelle sembra stanca e più vecchia. Come rimediare? Con uno scrub naturale che elimina le cellule morte dal nostro viso, facendo splendere di nuova luce e vigore la nostra pelle. Ecoseven.net vi consiglia uno scrub al miele , per coccolarvi e rilassarvi durante il week-end. La ricetta è semplice e veloce, provate!

Ingredienti:

20 gr. zucchero
1 cucchiaino di olio d’oliva
30 gr. miele

Preparazione:

Versare in una ciotola di media grandezza lo zucchero e il miele. Mescolare bene e aggiungere l’olio di oliva. Mescolate. Il composto non deve essere né troppo liquido, né troppo asciutto. Applicate sulla pelle bagnata con moti circolari, insistendo in particolare sullla zona T del viso.

(GC) 

Continuiamo il viaggio alla scoperta delle soluzioni ecologiche per le pulizie domestiche. Oggi approfondiamo il lavaggio di piatti e pentole a mano, oltre che delle soluzioni per sgrassare e togliere gli odori da forni e frigoriferi

Come sappiamo, alla fine dei nostri pranzi e delle nostre cene, avanzano un buon numero salviette di carta sporche che non potendo essere gettate nel contenitore della carta finiscono nel “tal quale”. E se invece le usassimo per togliere dai piatti le tracce di unto e di sughi? Questo semplice gesto ci farà sicuramente risparmiare detersivo, a prescindere che vengano usati per la pulizia prodotti naturali o chimici.

Cogliamo la palla al balzo – o meglio il piatto in mano – cominciando proprio dalle soluzioni per la pulizia delle stoviglie.

Pulizia di piatti e pentole a mano

La prima cosa che dobbiamo fare è recuperare le salviette di carta usate durante il pasto e passarle all’interno di pentole e stoviglie per togliere oli e sughi in eccesso. Una volta diluito del bicarbonato in acqua ed inserita la soluzione all’interno di un flacone spray, possiamo trattare i piatti e lasciarli riposare un minuto. Successivamente impiegheremo il detersivo ecologico (di cui abbiamo parlato nei precedenti articoli) o poche gocce di quello tradizionale. Pulizia ed igiene sono garantite al 100%. Nel caso di pentole incrostate sciogliere due cucchiai di bicarbonato all’interno della pentola incrostata e metterla sul fuoco. Meno di 5 minuti e rimuoverete lo sporco con un dito! Assolutamente da provare anche l’effetto sgrassante dell’acqua di scolatura della pasta e del riso, purché ancora bollente. L’amido contenuto al suo interno è uno sgrassante naturale davvero efficace. Per una soluzione antiodore provate con il limone vecchio o avanzato. Unitelo all’acqua di lavaggio dei piatti. E quando avrete le mani a mollo potete anche non indossare i guanti: il limone irrobustisce le unghie!

Pulizia di forno e frigo

Mai usare prodotti a base di soda caustica o solventi. Niente allarmismi di sorta ma se restano residui di queste sostanze chimiche nei forni tradizionali o a microonde, rischiamo che possano finire su ciò che mangiamo. Ecco allora basterà mettere una pentola con acqua a bollire. Spento il fuoco aggiungiamo del bicarbonato e una spruzzata di limone o di aceto (il limone può essere usato a spicchi anche per pretrattare le pareti del forno). Versiamo tutto nello spruzzino e trattiamo le superfici da pulire e igienizzare. Basterà poi usare una spugna ruvida imbevuta di questa soluzione all’interno di forni e frigoriferi per togliere incrostazioni e sporco più difficile. Come soluzione finale contro gli odori usiamo un vasetto in plastica (quello dello yoghurt va benissimo) e versiamo al suo interno della polvere di bicarbonato. Collochiamo il contenitore in frigo ed il gioco è fatto. Una soluzione antibatterica altrettanto naturale? Tenete un cucchiaino o un piccolo oggetto d’argento in frigo.

(Vincenzo Nizza)

L’Istituto di ricerca Ce&CO ha realizzato in esclusiva per Ecoseven.net un sondaggio su cosa gli italiani preferiscono, se i farmaci o i prodotti naturali, per curare mal di testa, mal di denti ed altro. Il 60% degli italiani guarda con attenzione ai prodotti naturali perchè hanno un’azione più ‘dolce’. Inoltre, il 30% degli italiani non segue le cure mediche prescritte