I polifenoli possono aiutarci a prevenire la parodontite

Puoi prenderti cura della salute orale consumando più polifenoli. I polifenoli sono composti derivati dalle piante che, in natura, svolgono funzioni diverse, tra cui proteggere le piante stesse, regolarne la crescita e il colore. Una ricerca pubblicata sulla rivista Fitoterapia ha concluso che i polifenoli hanno un grande potenziale come sostanze antimicrobiche e antinfiammatorie nel trattamento e nella prevenzione della parodontite.

Per lo studio, i ricercatori cinesi e tedeschi hanno esaminato la letteratura scientifica esistente sugli effetti dei polifenoli di origine vegetale su agenti patogeni e sull’infiammazione del cavo orale.

I ricercatori hanno raccolto 38 ricerche: 23 esaminavano gli effetti anti-infiammatori dei polifenoli, mentre 18 si concentravano sugli effetti antibatterici contro i patogeni parodontali. Tre studi includevano sia gli effetti anti-infiammatori che antibatterici.

Sulla base delle prove raccolte, i polifenoli causano una ridotta secrezione di citochine pro-infiammatorie, mentre aumentano il numero di citochine anti-infiammatorie. Studi in vivo hanno rivelato che i polifenoli provocano livelli di attaccamento più elevati delle cellule orali e una minore infiammazione e perdita ossea. Questi risultati indicano che i polifenoli inibiscono l’attività dei batteri orali e riducono l’infiammazione.

I ricercatori hanno concluso che i polifenoli potrebbero essere molto importanti per la prevenzione e per il trattamento della malattia parodontale.

Uno studio ha esaminato l’effetto di 24 tipi di piante sui fattori alla base della parodontite

I ricercatori dell’Università della Scienza e della Tecnologia, dell’Università di Khartoum e della Gifu University hanno scoperto che le piante medicinali sudanesi mostrano una forte attività inibitoria nei confronti della Porphyromonas gingivalis e della matrix metalloproteinase-9 (MMP-9), due agenti alla base della parodontite.

Uno dei problemi di salute più prevenibili, ma più comuni, infatti, è la malattia parodontale. Questa è causata da un’infezione da P. gingivalis, un batterio anaerobico Gram-negativo. L’enzima MMP-9 è un altro fattore che può causare la malattia parodontale attraverso vari meccanismi.

Questo studio, pubblicato su BMC Complementary and Alternative Medicine, ha analizzato l’attività antibatterica di ben 24 specie di piante, utili a contrastare la P. gingivalis.

Sono stati presi estratti metanolici ed etanolici di 24 specie differenti di piante medicinali sudanesi.
Per determinare la concentrazione minima necessaria per questi estratti, per inibire la crescita di P. gingivalis, è stato utilizzato un saggio di diluizione della micropiastra. I composti bioattivi acido flavogalonico dilactone e terchebulin sono stati isolati dalla corteccia di Combretum hartmannianum, che era la più attiva tra i diversi estratti.

I risultati dello studio hanno dimostrato che la terbechulin acquisita da C. hartmannianum e alcuni estratti grezzi di altre piante medicinali sudanesi hanno un’interessante attività antibatterica nei confronti della P. gingivalis, oltre a un effetto inibitorio contro la MMP-9. Grazie a qualche altro piccolo studio, potrebbero presto essere utilizzate nella cura e nella prevenzione della parodontosi.

Dovremmo prenderci cura sempre della nostra bocca, per evitare spiacevoli conseguenze. Sapete che ci sono alimenti pericolosi per i nostri denti, che consumiamo tutti i giorni?

Uno dei primi esempi di nutraceutica applicata al campo dell’odontoiatria

Prevenire la paradentite può essere molto gustoso: secondo uno studio dell’Università di Pisa, bisogna mangiare due kiwi al giorno.

Se non sapete cosa significa parodontite leggete attentamente.

Il primo autore della ricerca, che ha ottenuto l’Hm Goldman Prize 2017 assegnato dalla Società italiana di Parodontologia e Implantologia, è Filippo Graziani, docente del dipartimento di Patologia chirurgica, medica, molecolare e dell’area critica e del centro di ricerca “Nutraceutica e alimentazione per la salute” del’ateneo pisano.

“In questa ricerca, sperimentata su due gruppi di pazienti – ha spiegato Graziani all’Ansa – si è evidenziato il ruolo dell’assunzione giornaliera di due kiwi nella prevenzione della malattia parodontale. Questa abitudine ha infatti determinato una riduzione significativa del sanguinamento gengivale rispetto ai pazienti che non assumevano i kiwi continuando così le loro abitudini alimentari consuete.

Questa scoperta è uno dei primi esempi di nutraceutica applicata al campo dell’odontoiatria.

Il beneficio del kiwi è stato riscontrato nella fase di pretrattamento parodontale (che consta nella pulizia delle radici sotto le gengive): “L’intervento degli odontoiatri – ha concluso Graziani – è comunque fondamentale per curare la parodontite. L’assunzione di kiwi aiuta a ridurre l’infiammazione e il distacco di gengive e denti, ma i trattamenti di decontaminazione sono comunque necessari per contrastare l’avanzamento della malattia”.

Se non sapete cosa significa parodontite leggete attenteamente, per non doverlo mai scoprire

L’igiene orale deve essere attenta e quotidiana, altrimenti ci accorgeremo dei problemi come carie, gengiviti e parodontiti quando queste saranno già a uno stadio avanzato. Mai come in questo caso prevenire è meglio ce curare. 

Ci sono dieci regole da rispettare ogni giorno, piccole buone abitudini che probabilmente ci risparmieranno costose e a volte dolorose visite dal dentista.

Ricordiamo che la parodontite è una infiammazione delle gengive che colpisce in profondità ed è provocata dai batteri presenti nella placca non rimossa. Se non viene adeguatamente curata può portare alla perdita dei denti.

1 Niente fumo

2 Vitamina C grazie a una dieta ricca di frutta e verdura

3 Fare un controllo e un eventuale pulizia dal dentista almeno una volta ogni 6 mesi

4. Chiediamo al dentista che svolga il test Psr (periodontal screening and recording). Si tratta di un test di screening diagnostico in grado di individuare in maniera veloce i pazienti affetti da parodontite.

5 Se le gengive sono un po’infiammate lavare i denti almeno due volte al giorno spazzolando per 4 minuti.

6 Preferire lo spazzolino elettrico a quello manuale.

7 Cercare dentrifrici delicati, studiati per denti e gengive sensibili.

8 Utilizzare il filo interdentale o gli scovolini interdentali (di grandezza adeguata).

9 Utilizzare il colluttorio. Meglio senz’alcol. Chiediamo consiglio al nostro dentista.

10 In caso di sanguinamento o arrossamento delle gengive facciamoci visitare da un dentista

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