Cosa possiamo utilizzare per migliorare l’udito?

Aiutare l’udito in maniera naturale è possibile. ovviamente se abbiamo dei danni o siamo affetti da qualche patologia, ad esempio l’otite, dobbiamo consultare uno specialista perché il nostro sistema uditivo è molto complesso e anche, talvolta, molto delicato.

Detto questo, apriamo bene le orecchie e vediamo cosa la natura ci offre per il bene del nostro udito.

Ricordiamoci che miele e cannella sono due sostanze con grandi proprietà, quasi una composizione magica che rinforza il nostro sistema immunitario e aiuta la salute.

Anche il vino rosso più aiutare grazie al resveratrolo, un antiossidante contenuto negli acini d’uva. secondo uno studio dell’Henry Ford Hospital di Detroit i topi sottoposti a forti rumori erano più protetti e rischiavano meno di perdere l’udito se prima dell’esposizione al forte rumore gli veniva somministrato del resveratrolo.

‘Abbiamo dimostrato che somministrando agli animali il resveratrolo, siamo in grado di ridurre la perdita dell’udito e il declino cognitivo’ ha detto il dottor Michael D. Seidman.

Gli antiossidanti svolgono un’azione preventiva contro l’ossidazione del corpo e i processi infiammatori che possono causare tutta una serie di malattie. E, tra le altre cose, possono proteggere l’udito e il cervello.

Anche l’aglio è una medicina naturale, come abbiamo ribadito in molte altre occasioni, e può aiutarci anche per mantenere l’udito. Se schiacciamo qualche spicchio d’aglio nell’olio di oliva, attendiamo un po’, il tempo che l’aglio liberi il suo succo, e poi filtiramo, otteniamo un disinfettante naturale che possiamo utilizzare nel condotto uditivo: basta far scendere qualche goccia e poi tappare con del cotone.

Spesso usiamo l’acqua ossigenata solo come disinfettante, ma ha tanti utilizzi utili

L’acqua ossigenata, conosciuta anche come perossido di idrogeno è un liquido incolore, dalla consistenza simile all’acqua che emana un tipico odore pungente. Quella che utilizziamo abitualmente si trova in commercio in soluzione acquosa e ne esistono di diverse concentrazioni. È utilizzata come disinfettante (in soluzione dal 3% al 6%) o come decolorante, in soluzione del 15%. A livelli superiori (nelle concentrazioni dall’85 al 98%) è utilizzata come combustibile per razzi. L’acqua ossigenata per la sua funzione antibatterica può avere molti utilizzi:

Igiene orale: possiamo utilizzarla come collutorio (a una concentrazione del 3%) e se la diluiamo ulteriormente può essere utile per lavare lo spazzolino ed eliminare i batteri che si depositano su di esso dopo l’uso.

Orecchie: un paio di gocce, mescolate all’acqua, possono disinfettare il canale auricolare quando siamo raffreddati. Potremmo avvertire un leggero solletico: è dovuto alle bollicine che si formano. Anche contro l’otite è possibile utilizzare l’acqua ossigenata. Inoltre, se volgiamo togliere del cerume dalle orecchie, un risciacquo con l’acqua ossigenata ci aiuterà.

Mani: l’acqua ossigenata è un disinfettante naturale e per questo può essere usata per un lavaggio accurato delle mani.

Frutta e verdura: per una pulizia profonda possiamo spruzzare dell’acqua ossigenata sulla frutta e poi risciacquare. C’è anche l’opzione di aggiungere dell’aceto bianco all’acqua distillata per creare uno spray.

Utensili della cucina: l’acqua ossigenata aiuta a tener distanti i batteri, inclusa la salmonella.

Pulire le orecchie è facile e sicuro: scopriamo come fare

Il cerume protegge le nostre orecchie da agenti e batteri esterni, ma troppo fa male e potrebbe portare a prurito, vertigini, fastidi o anche parziale sordità. Avete capito bene, mantenere le orecchie pulite è fondamentale per la nostra salute. Come fare per non incorrere in problemi? Con una soluzione salina fai da te.

Mescolate un cucchiaino di sale (7,5 g) in ½ tazza d’acqua (125 ml), portare a completo scioglimento. Bagnare un pezzo di cotone con questa soluzione e lasciar cadere alcune gocce nell’orecchio, basterà inclinare la testa verso l’alto. Mantenere questa posizione per un paio di minuti, affinché il liquido entri nell’orecchio. Far uscire il liquido, inclinando la testa nella direzione opposta per drenare la soluzione.

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Un liquido fai da te che ci aiuta a disinfettare le orecchie

Le orecchie sono una zona molto sensibile del nostro corpo e ovviamente molto esposta. Le infezioni possono essere in agguato e sono particolarmente fastidiose. Generalmente le curiamo con delle gocce auricolari che disinfettano e puliscono. Nei casi più gravi il medico potrebbe addirittura prescrivere degli antibiotici.

Ma anche in questo caso la natura ci viene in aiuto con delle sostanze che possiamo utilizzare per salvaguardare la salute dei nostri padiglioni auricolari. Generalmente i disinfettanti contengono alcool, ma in questo caso uniremo all’alcool isopropilico anche dell’aceto.

L’aceto bianco ha proprietà antibatteriche ed è utile contro le infezioni. Possiamo mecolare in parti uguali l’alcool e l’aceto e poi metterne un cucchiaino nell’orecchio, ovviamente tenendo la desta piegata da un lato.

Dopo circa un minuto raddrizziamo la testa e facciamo defluire il liquido.

La soluzione migliore comunque rimane quella di consultare un medico perché le orecchie sono una zona molto delicata. Evitiamo di grattarci e di inserire qualsiasi corpo esterno, anche i cotton fioc, nel canale auricolare.

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Le nostre orecchie devono essere pulite spesso? E con quali strumenti? Attenti perché rischiamo di fare danni

Alcune persone sono abituate a pulirsi le orecchie usando i ‘cotton fioc’. L’intento è buono (igiene e pulizia) ma il risultato non è dei migliori. Il rischio è di spingere lo sporco al’interno anziché tirarlo fuori.

Oltre al rischio ‘fisico’ di inserire un oggetto esterno nel padiglione auricolare, dobbiamo tenere in considerazione i rischi derivanti da una pulizia eccessiva. Il cerume infatti ha un effetto protettivo, lubrificante e antibatterico. Se c’è una carenza di cerume le orecchie il canale auricolare diventa secco e potrebbe insorgere un prurito. 

Cosa succede quando usiamo i bastoncini? Di fatto spingiamo il cerume all’interno, in un area nella quale non dovrebbe stare. Inoltre funghi, batteri e virus presenti all’esterno dell’orecchio, se spinti all’interno, potrebbero causare problemi.

Quindi sulla pulizia delle orecchie bisogna andare cauti perché si rischia di compiere un’operazione non necessaria e arrecare pure danni al nostro udito. Il cerume potrebbe essere troppo in alcuni casi: dopo aver consultato un medico potremmo provvedere a rimuoverlo per evitare riduzione dell’udito o mal d’orecchie. Però evitiamo il fai da te o l’improvvisazione.

Possiamo continuare a pulire l’esterno delle orecchie ma senza inserire nulla all’interno e usando modi gentili e un tessuto morbido.

Un altro rischio per l’udito viene dai chili di troppo secondo questo studio.

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