Scopriamo insieme i vantaggi di lavare i piatti a mano

Cucinare può essere una croce o una delizia. Tutti, però, concordano sul fatto che lavare i piatti non è affatto divertente. Beh, è un errore! Esistono almeno 9 motivi per abbandonare la lavastoviglie e affrontare lo sporco con il sorriso….

Incoraggia la consapevolezza
Indirizzare la nostra attenzione sul qui ed ora, attraverso lavori pratici, ci fa stare bene. A sostenerlo, la scienza che ha dimostrato che lavare i piatti ci aiuta a orientare i pensieri.

Riduce lo stress e il nervosismo
I ricercatori della Florida State University hanno scoperto che gli individui che lavano i piatti sono più stimolati mentalmente (del 25%) e meno nervosi (del 27%) 

Rilassa
La schiuma calmante, calda e profumata può aiutare a rilassarsi, mentre il completamento di un’attività da un senso di soddisfazione e benessere.

Riduce le allergie nei bambini
Ambienti iper-puliti contribuiscono enormemente alle allergie infantili. Come riportato da uno studio pubblicato sulla rivista Pediatrics, metodi di lavaggio meno efficienti, come il lavaggio delle mani, aumentano l’esposizione microbica e riducono il rischio di malattie allergiche nei bambini.

Sollecita il sistema immunitario
L’esposizione ai microbi nelle prime fasi della vita non solo previene le allergie, ma stimola il sistema immunitario in vari modi.

Insegna all’indipendenza dei bambini
Oltre ai benefici per la salute, queste faccende domestiche insegnano ai bambini che le osservano cos’è la pulizia e quanto sia importante.

Evita brutte sorprese
Lavando a mano i piatti sono puliti a fondo e si evitano aloni non previsti.

E’ un tempo dedicato alla famiglia
Coinvolgere tutta la famiglia nel lavaggio dei piatti consente di rafforzare legami.

Permette l’utilizzo di quantità minori di acqua
Tutto dipende da come lavi i piatti. I ricercatori dell’Università di Bonn in Germania hanno scoperto che le lavastoviglie utilizzano meno sapone, un sesto dell’acqua e metà dell’energia. Tuttavia, se lo fai bene, lavare a mano un carico di lavastoviglie di dimensioni standard utilizza solo un litro d’acqua mentre una lavastoviglie utilizza tra 9 e 15 litri di acqua per ogni carico.

Una stoffa ‘magica’ che grazie a fibre intrecciate con particelle di rame e argento si pulisce da sola

Basta detersivo, basta lavatrice, provate a immaginare una stoffa che si pulisce da sola al sole. Sì perché basterà stenderla all’aperto, senza averla lavata, o, in caso di maltempo potrete pure metterla in casa sotto la luce di una lampada.

Infatti questa speciale stoffa, grazie alla luce, riesce a degradare la materia organica, come ha raccontato tempo fa la rivista Advanced Materials Interfaces presentando questi tessuti auto-pulenti realizzati in Australia dai ricercatori del Royal Melbourne Institute of Technology (Rmit).

Rajesh Ramanathan, il conduttore della ricerca, ha dichiarato: ’C’è ancora del lavoro da fare prima di poter fare a meno della lavatrice, tuttavia questo risultato è un buon punto di partenza per sviluppare vestiti che si puliscono da soli’.

Nel tessuto rivoluzionario sono presenti minuscole strutture tridimensionali a base di rame e argento che si ‘nascondono’ tra le fibre. Quando assorbono la luce ricevono un impulso energetico che genera un flusso di ‘elettroni caldi’. È questo flusso che rilascia una scarica di energia capace di degradare la materia organica in circa sei minuti. 

Come spiega il ricercatore, ‘Il prossimo step sarà testare i tessuti con i composti organici che potrebbero essere più rilevanti per i consumatori, ad esempio per vedere in quanto tempo si riescono a eliminare le macchie più comuni, ad esempio quelle di vino o di pomodoro’.

Solo in una fase successiva si potrà passare dalla fase sperimentale alla produzione, anche su scala industriale di questi tessuti.

Non troviamo l’altro? Aspettiamo prima di buttare un calzino: può tornare utile in molti modi

Non buttate il calzino rimasto single! Lo sappiamo tutti, è uno dei grandi misteri della vita: dove finiscono i calzini che perdiamo? Mah.

Vinicio Capossela cantava del loro paradiso, dove un giorno si ritroveranno ‘uniti e vicini’; nel frattempo, cerchiamo di dare un senso alla vita terrena dei poveri calzini rimasti soli, tristi e spaiati.

Come fare? Ecco alcuni consigli:

1. Spolvera le piante del tuo appartamento

Infila le mani fino agli avambracci nei calzini superstiti e accarezza in maniera gentile le foglie. È la maniera più delicata per spolverare le piante.

2. Lava le tapparelle

Infila sempre le mani nei calzini, bagnali con dell’aceto (o con il prodotto per pulire che utilizzate) e inizia a pulire le tende e le tapparelle a listarelle.

3. Usale come deodorante

Metti la tua pianta profumata preferita nel calzino, ad esempio la lavanda, e lascialo nell’armadio, nella cassettiera, o in qualsiasi ambiente da profumare.

4. Togli le ragnatele

Avvolgi il calziono all’estremità di un bastone e pulisci i soffitti: arriverai anche negli angoli più nascosti dove si trovano le ragnatele.

5. Usale come swiffer

Non comprare nuovi panni per spolverare: usa il tuo calzino solitario per pulire il pavimento.

6. Pulisci il battiscopa

Non ci facciamo mai caso, ma una passatina al battiscopa ogni tanto non farebbe male. Sicuramente aumenterebbe la pulizia della nostra stanza.

7. Lucida le scarpe

Arrotola un calzino e avrai un panno morbido pronto a lucidare i tuoi mocassini

Se impariamo a trattare al meglio il nostro letto portatile, potremmo evitare di incorrere nella necessità di doverlo lavare in continuazione

Dopo una lunga giornata di escursioni o di canottaggio, non c’è niente di peggio che dover andare a riposare in un sacco a pelo che ha un cattivo odore. Imparare a prendersene cura, renderà non solo il nostro campeggio più piacevole e il nostro riposo meno stressante, ma ci aiuterà anche ad allungare la vita del nostro letto portatile. 

Stando che come regole zero ci sono quella di entrare nel sacco a pelo SEMPRE con i vestiti puliti e quella di stare attenti al suolo dove lo si appoggia, la prima regola per prendersi cura di un sacco a pelo è quella di fargli prendere aria: bisogna farlo il più spesso possibile. Una buona strategia è quella di metterlo fuori durante la colazione se il tempo è buono: aprirlo e posizionarlo su una macchina, su un tavolo da pic-nic, o su una canoa per lasciarlo respirare.

Secondo: lavare via le macchie. Non bisogna esitare quando si nota una piccola macchia, la si deve togliere subito con un panno bagnato con il sapone o con altri mezzi – se è necessario e se si fa attenzione, si può addirittura riuscire a lavare in questo modo tutto l’esterno senza toccare l’interno, lasciandolo poi al sole ad asciugarsi.

Terzo: ovviamente, se il sacco a pelo diventa davvero sporco o inizia a puzzare per qualche motivo, bisogna lavarlo, avendo cura di leggere prima l’etichetta del produttore – anche se, di solito, l’approccio migliore è il lavaggio a mano. Sia i sacchi a pelo sintetici che quelli non sintetici (che, però, sono più delicati) possono essere lavati a mano in una vasca o in un grande contenitore, con un detergente non aggressivo e l’acqua tiepida (si deve bagnare accuratamente il sacco, strofinarlo delicatamente, lasciarlo riposare per 10 minuti e poi strizzare e risciacquare fino a quando tutto il sapone è sparito), ma possono anche essere lavati in lavatrice, se lo spazio è sufficiente. In questo ultimo caso, però, mai a secco perché le sostanze chimiche utilizzate nel processo possono danneggiare la capacità del sacco di mantenersi soffice e, anche nel lavaggio normale, non si devono utilizzare candeggine, ammorbidenti o altri tipi di prodotti chimici che possono bloccare i trattamenti di repellenza dell’acqua sulla superficie della borsa.

Qualsiasi sia stato il lavaggio, il sacco a pelo va fatto asciugare accuratamente, all’aria aperta, su una superficie piatta, girandolo spesso e badando bene che tutti gli angoli riescano ad asciugare correttamente. In caso di necessità, si può anche usare l’asciugatrice, ma con un basso livello di calore.
Per concludere, come ultima regola: riporre il sacco a pelo in un appendiabiti o in un armadio, in modo che possa essere sempre aperto, espanso, e respirare.

Si tratta solo di una sana abitudine o la salute dei nostri denti può essere davvero messa a rischio quando manchiamo questo gesto prima di andare a letto?

Lavarsi i denti per la maggior parte delle persone è una pratica abitudinaria, che ha a che fare con il controllo della propria bocca, con la luminosità del proprio sorriso e con l’avere un alito fresco. Ma capita a tutti, di tanto in tanto, di tornare a casa e mettersi direttamente a letto oppure di essere già a letto e sentirsi troppo pigri per abbandonare il caldo del piumone: insomma, capita a tutti di mancare di lavarsi i letti prima di addormentarsi. E allora che succede? Quanto è grave?

Secondo Kimberly Harms, dentista e portavoce dell’American Dental Association, la risposta a questi quesiti è molto semplice: non importa se ci laviamo i denti prima di andare a dormire, l’importante è che la nostra dentatura venga spazzolata almeno due volte all’interno di un periodo di 24 ore. Se questo accade, siamo a posto.

Quello che succede all’interno della nostra bocca è che un film di placca è in costante costruzione a causa dei batteri che ci risiedono, trovando molti micro-habitat in cui prosperare. Lavare i denti due volte nel corso di 24 ore vuol dire interrompere la formazione di questo film e sbarazzarsi dei sottoprodotti acidi che mangiano il nostro smalto e causano le carie. Più a lungo il film rimane sui denti, più i batteri proliferano e si nutrono e più tempo spenderemo, in seguito, sulla poltrona del dentista. 

Il motivo per cui quest’ultimo ci consiglia la spazzolatura dell’apparato dentale al mattino, appena svegli, e alla sera, prima di andare a dormire, è per formare un’abitudine, per creare i famosi due momenti all’interno delle 24 ore – ma, per esempio, una spazzolatura ancora più consigliata è quella fatta una trentina di minuti dopo ogni pasto. In ogni caso, però, lasciare che questa abitudine attecchisca è bene perché mantiene comunque la nostra bocca molto pulita e sana e, in più, ci risparmia quella cattiva sensazione mattutina che ci fa un vulcano che sta per sputare fuori fulmini e saette. 

Ecco la tecnica migliore per lavare i denti con lo spazzolino.

Li mangiamo tutti i giorni e sono particolarmente dannosi per i denti: facciamo attenzione

La nostra igiene orale dipende dalla pulizia, ma possiamo iniziare a monte a prenderci cura dei nostri denti scegliendo cosa mangiare, o avendo ben presente quali sono gli alimenti più pericolosi per i nostri denti.

Muesli

Attenzione, anche se sono venduti come cibi sani, molti contengono zuccheri aggiunti. Quei grani (che spesso si incastrano tra i denti) sono un pericolo. Meglio cercare cereali più semplici, senza zuccheri aggiunti per la nostra colazione. Il latte invece è ok, perché contiene calcio.

Caffè e the

Sono un pericolo per il colore dei nostri denti: un uso quotidiano e prolungato li rende giallognoli. Meglio bere dell’acqua o se possibile lavarsi i denti dopo un tazzina di caffè. Anche un chewing gum specifico per l’igiene orale può aiutare.

Sandwich

Spesso quelli che compriamo in giro contengono più zuccheri del dovuto. i carboidrati complessi fanno aumentare il numero dei batteri che abbiamo in bocca.  Per la nostra salute sono preferibili i prodotti integrali.

Frullati e succhi

Quando spremiamo la frutta, i denti entrano in contatto con un succo molto acido. Possiamo alternare i succhi con latte o latte di soia che rinforzano la dentatura grazie alla presenza di calcio.

Non dobbiamo smettere di magiare o bere questi alimenti, tuttavia dobbiamo sapere che possono essere una minaccia per la nostra igiene orale. Quindi tenerne conto per la frequenza con cui vanno lavati i denti.

Consultiamo periodicamente un dentista per la corretta igiene e per prevenire la carie.

a.po

Puliamo bene gli utensili che usiamo ogni giorno e cerchiamo di farlo nel modo più naturale possibile

Per cucinare bene e avere un impatto ambientale minimo è importante scegliere utensili da cucina di qualità che durino a lungo e si lavino facilmente. Andare al risparmio, cambiandoli poi ogni anno non è una grande idea, né per noi né per l’ambiente.

Padelle

Una buona padella non ha bisogno di grande manutenzione. Va lavata in acqua calda e possiamo usare un sapone delicato; a volte possiamo anche farne a meno. Possiamo provare a strofinare un pizzico di sale grosso se dobbiamo togliere delle incrostazioni. Poi va sempre asciugata bene affinché la ruggine non la attacchi. Ovviamente se la padella è antiaderente bisogna trattarla con estrema delicatezza. Un paio di volte a settimana immergetele in acqua tiepida con un cucchiaio di bicarbonato e qualche goccia di limone. Lasciatele in ammollo per una decina di minuti e, dopo aver sciacquato, asciugate con un panno morbido.

Oggetti di acciaio inox

Notate dell’opacità? Delle macchie sull’acciaio? Provate con uno ‘scrub’ fai da te per levare lo sporco: mescolate il bicarbonato con alcune gocce di acqua calda e un po’ di detersivo per piatti in modo da formare un composto che abbia la consistenza di un dentifricio. Poi strofinate la pentola con questo composto e aspettate qualche minuto. Per finire strofinate gentilmente e risciacquate. Usate la stessa tecnica per pulire il forno dalle incrostazioni.

Coltelli da cucina

Basta lavarli a mano in acqua calda con un goccio di sapone ed è fatta. Se sono di buona qualità, per un uso medio, potete fare affilare la lama una volta all’anno.

Utensili di legno e bamboo

Anche se non sono di acciaio possono durare anni se li trattiamo bene. Dobbiamo lavarli in acqua calda e asciugarli subito. Non lasciamoli in ammollo perché in questo modo il legno si rovina. Quando iniziano a sembrarci secchi e rovinati, facciamogli un trattamento con qualsiasi tipo di olio da cucina per ‘reidratare’ la superficie. Basta passarli con un panno pulito. Tra gli oli a disposizione ricordiamo quello di cocco per le sue proprietà antibatteriche. Lasciamo che l’olio si assorba per qualche minuto e poi lucidiamo con un altro panno.

Tagliere in legno

Il modo migliore per lavarlo e togliere l’odore dei cibi (ad esempio aglio o cipolla) è gettare un pizzico di sale grosso e strofinare con una fetta di limone. Evitiamo di mettere il tagliere in lavatrice o di lasciarlo in ammollo. Se il legno si secca proviamo lo stesso trattamento con l’olio suggerito per gli utensili di legno.

Piano di lavoro ed elettrodomestici

Ecco la ricetta per una soluzione spray fai da te per pulire la cucina: 1 parte di sapone di Marsiglia liquido, 4 parti di acqua, 2 o 3 gocce di olio essenziale di limone.

E se siete attenti all’ambiente e appassionati di cucina vi consigliamo di scoprire la Banda dei cuochi solari.

a.po

Quante volte l’anno dobbiamo lavare i cuscini? Come bisogna fare?

Laviamo spesso le lenzuola, ma i cuscini?  A loro non tocca la stessa sorte; in effetti basterebbe lavarli un paio di volte all’anno, giusto per togliere la polvere, ad esempio all’inizio della primavera, per iniziare la stagione con un cuscino fresco e profumato. Innanzitutto controllate sull’etichetta che il vostro cuscino sia lavabile in lavatrice.

È importante arrotolarli seguendo il lato lungo in modo che entrino comodamente nel cestello della lavatrice. Lavatene anche due alla volta così da riempire la lavatrice ed evitare che battano contro le pareti e si rovinino. Se ne avete solo uno riempite la lavatrice con altri capi o con asciugamani.

È meglio usare un detersivo delicato e in quantità inferiore rispetto al bucato tradizionale. Utilizzate un ciclo di lavaggio gentile.

Se non avete l’asciugatrice stendeteli al sole, ovviamente è preferibile una giornata calda e soleggiata affinché si asciughino in tempi ragionevoli.

Se non potete lavarli in lavatrice ripiegate sulla vasca da bagno, avendo sempre cura di togliere rivestimenti e fodere e di usare poco detersivo. Spesso potrebbero galleggiare, quindi ponete un peso su di essi in modo che riescano a stare in ammollo per il tempo desiderato.

Prima di metterli a stendere strizzateli più che potete per far uscire l’acqua che hanno assorbito.

Avete un vecchio cuscino che non usate più? Prima di buttarlo ricordate che sarebbe perfetto come cuccia per gli animali domestici.

a.po