Forse il 2019 è finalmente l’anno in cui i bidet inizieranno ad avere il loro spazio nei bagni del Nord America

C’è una costante in tutti i viaggi che facciamo: sapere che, nel paese in cui andremo, dovremo fare a meno del nostro amato bidet. Avendolo avuto in tutti i bagni della nostra vita, vicino a ogni water di ogni casa in cui siamo stati, in tutte le parti d’Italia, è sempre molto strano doverne fare a meno.
Oltre che di una comodità incredibile, il bidet è anche un dispositivo igienico molto importante che permette di essere sempre puliti dopo che si è usato il bagno.

In molte parti del mondo, per esempio in Giappone, il bidet non è un vero e proprio apparecchio sanitario separato, ma un piccolo getto di acqua che viene posizionato nella parte posteriore del water e che permette di pulirsi senza dover usare la carta igienica.

In ogni caso, in Nord America, il bidet non è convenzionale, non si trova. Secondo qualcuno, questa assenza è dovuta a uno stigma che il bidet si porta dietro dagli anni ’50, visto che gli americani videro per la prima volta un bidet durante la seconda guerra mondiale, nei bordelli europei, e quindi l’opinione comune non riuscì mai a distaccare questi apparecchi dall’idea del lavoro sessuale.

Dice USA Today, però, che «secondo un’imminente tendenza del 2019, studiata a febbraio e condotta dalla National Kitchen and Bath Association, i progettisti considerano un bagno con una funzione di getto del bidet la cosa più importante da mettere oggi in un nuovo bagno, con oltre la metà dei più di 500 designer intervistati che dicono di installare più servizi igienici di pulizia rispetto a quelli normali, per i clienti».

Sembra che i bidet, infatti, siano attualmente una categoria da 106 milioni di dollari nel Nord America, che dovrebbe crescere del 15% ogni anno fino al 2021.

Come lavarsi le mani senza acqua corrente

Una delle regole igieniche più importanti da seguire è quella di lavarsi regolarmente le mani, per prevenire la diffusione di agenti patogeni e batteri nocivi. Idealmente, dovresti lavarti le mani quattro o otto volte al giorno, prima dei pasti, dopo essere andato in bagno e dopo aver maneggiato materiali sporchi. Che fare, però, quando non si ha a disposizione acqua corrente?

Usa un disinfettante per le mani
Una soluzione temporanea e poco costosa, per mantenere le mani pulite in qualsiasi situazione, è il disinfettante per le mani. Al supermercato, scegli uno con almeno il 60 per cento di concentrazione di alcol. Dev’essere così forte da uccidere il 99 percento dei batteri al contatto.
In alternativa, anche se più aggressivi sulle mani, utilizza alcol etilico, etanolo, isopropanolo o una variante simile.
E ricorda questo: i disinfettanti per le mani possono solo aiutare con la protezione contro i germi, ma non saranno in grado di rimuovere dalle vostre mani sostanze chimiche, metalli pesanti o altre sostanze tossiche.

Utilizza salviettine umide
Proprio come con i disinfettanti per le mani, scegliete i tovaglioli umidi che contengono una concentrazione di almeno 60% di alcol. Le salviette sono comode, perchè si possono infilare in tasca o in borsa. Miraccomando, chiudi bene la confezione, altrimenti si seccano.

Utilizzare una bottiglia di plastica
I disinfettanti e le salviettine umidificate sono un’ottima soluzione provvisoria. Appena possibile, dovra comunque lavarti le mani sotto l’acqua corrente, con il sapone. Se questo non fosse possibile, puoi ricorrere a una bottiglietta d’acqua. Per dosare l’uscita, potresti realizzare un piccolo foro sul tappo (con un coltellino svizzero o un cacciavite). Ovviamente, al termine dell’operazione, non disfarti della bottiglia lasciandola per strada, ma riutilizzala e poi lasciala nel giusto cassonetto della raccolta differenziata.

Alcuni scienziati americani negano la teoria che lavarsi le mani con l’acqua calda sia l’unico modo per uccidere i germi

Tra le informazioni che diamo per assodate c’è il pensiero che l’unica maniera per far sì che il nostro lavarci le mani sia veramente utile a livello igienico, quindi totalmente a prova di germi, sia quello di lavarcele con l’acqua molta calda, ma a quanto dicono gli scienziati della Rutgers University-New Brunswick non è vero.

Il loro studio, pubblicato sul Journal of Food Protection, è stato condotto su 20 persone e ha rilevato che utilizzare un’acqua a 15°C lascia le mani altrettanto pulite che un’acqua a 38°C. I 20 volontari sono stati invitati a lavarsi a diverse temperature e con diverse quantità di sapone: prima del test, le loro mani erano coperte di microbi, in modo che i ricercatori ne potessero quantificare la rimozione durante le diverse prove.

I test hanno dimostrato che possiamo sentirci puliti a prescindere dalla temperatura dell’acqua e dalla quantità di sapone che utilizziamo. Una notizia che potrebbe cambiare le linee guida ufficiali sull’utilizzo dell’acqua calda nei locali pubblici, riducendo le bollette grazie all’abbassamento della spesa termica.
Tuttavia, i ricercatori sanno che il loro studio non è molto ampio, quindi hanno deciso di approfondirlo: pensano, infatti, che sia necessario determinare il modo migliore per eliminare tutti i tipi di batteri nocivi.

Quello che possiamo fare noi, intanto, è continuare a lavarci le mani per bene, impegnandoci a strofinarle tra di loro per una ventina di secondi, dopo aver ricoperto di sapone l’intera superficie. A quanto dicono gli esperti basta cantare «Tanti auguri a te» mentre lo si fa, per non sbagliare la tempistica. Se facciamo in modo di far passare il sapone sia sul palmo che sulla parte posteriore della mano, intrecciando le dita per arrivare negli incavi e sui pollici, l’acqua potrà essere anche di 15°C, ma noi saremo al sicuro dai germi.

La classifica dei luoghi più temuti dagli italiani per il rischio influenza

L’inverno è in arrivo e i mali di stagione sono in agguato. Ci sono dei luoghi in cui è più facile venire a contatto con il virus dell’influenza; li ha individuati Sca, azienda leader mondiale nel settore dell’igiene, che ha condotto la ricerca #HygieneMatters con l’obiettivo di promuovere, educare e sensibilizzare sul tema dell’igiene.

In testa alla classifica dei luoghi più temuti dagli italiani troviamo bagni pubblici (76%), trasporti pubblici (55%) e ospedali (38%). Seguono al quarto e quinto posto la palestra (25%) e i ristoranti (16%). La scuola e lo studio dentistico infine sono al fanalino di coda di questa classifica secondo rispettivamente il 12% e il 10% degli italiani intervistati.

La ricerca spiega che noi italiani e i nostri cugini spagnoli siamo, tra gli europei, i maggiormente allarmati dalla scarsa igiene, seguiti dai russi (19%), inglesi (16%), francesi (14%) tedeschi e olandesi (10%) e, infine dagli svedesi (9%).

Secondo i risultati della ricerca, riportati dall’Adnkronos, il livello generale di igiene sembra esser diminuito in diversi luoghi pubblici. Alcuni intervistati sostengono che l’igiene nel trasporto pubblico, nei bagni pubblici e nelle scuole sia diminuito senza nessun miglioramento negli ultimi dieci anni. Per 4 nostri connazionali su 10, il livello di igiene dei trasporti pubblici di oggi è peggiorato rispetto a dieci anni fa. Al contrario i ristoranti vengono visti come ‘best practice’ di miglioramento delle condizioni igienico-sanitarie.

L’indagine si è svolta sul web coinvolgendo 12.000 persone, indicativamente 500 donne e 500 uomini dai 16 ai 56 anni per mercato e principalmente residenti in aree urbane. Quote nazionali sono state utilizzate per ottenere un’accurata rappresentazione per fasce d’età.

Vi suggeriamo sette indizi per capire il livello d’igiene di un ristorante.

Teniamo per noi i nostri auricolari e cerchiamo di disinfettarli spesso

Gli auricolari sono ormai oggetti entrati nella vita quotidiana di molti; chiunque possieda uno smartphone o un lettore mp3 probabilmente ne possiede un paio. Sono leggeri, poco ingombranti, comodi per ascoltare musica ovunque o per parlare al telefono.

Gli auricolari sono un oggetto strettamente personale. Non per una questione di egoismo, ma di igiene. Questo perché le nostre orecchie sono naturalmente piene di cellule morte e di batteri. Nulla di cui preoccuparsi, il cerume è generalmente innocuo, solo che appunto può ‘intrappolare’ polvere e germi e quindi è poco igienico.

Aggiungiamo il fatto che gli auricolari, quando non stanno nelle orecchie, stanno in tasca o in borsa, e quindi non sono pulitissimi. 

Capiamo perché condividerli con altre persone sia sconsigliabile. Anzi, anche se non li condividiamo, ricordiamo di lavarli e disinfettarli periodicamente: basta un batuffolo di cotone imbevuto di disinfettante o alcol denaturato. Una precauzione semplice quanto efficace per uno strumento che utilizziamo ogni giorno e portiamo sempre con noi.

E se vogliamo disinfettare anche le orecchie ecco un liquido fai da te.

Se utilizzate la bicicletta ci sono queste cuffie particolari che non isolano il ciclista dai rumori esterni della strada e rappresentano l’ultima novità nel campo della mobilità sicura in bicicletta.

La barba è tornata di moda e gli ultimi studi non sono concordi sul suo ruolo dal punto di vista igienico

Negli ultimi anni la barba è tornata di moda e si vedono sempre più uomini che la portano a tutte le età, anche se tra i giovani è particolarmente popolare.

Secondo alcuni la barba può facilitare le irritazioni e può nascondere milioni di batteri. Ad esempio uno studio condotto ad Albuquerque, negli Stati Uniti, su molti uomini barbuti ha rivelato che alcune barbe contenevano un livello di sporcizia allarmante. 

Si tratta di alcuni casi particolarmente sfortunati o la barba può diventare un coacervo di batteri?

Ma ci sono studi che sono giunti a conclusioni molto diverse. Ad esempio questo, pubblicato dal Journal of Hospital Infection.

I ricercatori hanno passato un tampone sulle facce di 408 lavoratori di un ospedale, alcuni avevano la barba e altri ovviamente no.

Come si sa, gli ospedali sono un luogo dove si rischia di contrarre infezioni, quindi dei luoghi a rischio. E, a dispetto di quello che si poteva pensare, i soggetti più a rischio di contrarre infezioni erano quelli rasati, non coloro che sfoggiavano lunghe barbe.

Vi state chiedendo perché? I barbuti sono risultati più protetti rispetto allo Staphylococcus aureus resistente alla meticillina (MRSA), un batterio pericoloso e, come spiega il nome, resistente a molti antibiotici. 

Il perché di questo risultato non è certo. I ricercatori pensano che sia dovuto alle micro abrasioni che si causano sulla pelle quando ci si rade. Queste renderebbero coloro che si fanno la barba frequentemente più esposti ai batteri.

Attenti, perché se le mani non sono ben pulite germi e batteri si trasmettono ovunque. Specialmente in queste zone

Il corpo è nostro e decidiamo noi come e dove toccarci, sfregarci, massaggiarci. Però non tutte la parti del corpo sono uguali e le mani possono trasmettetre molti germi, quindi, anche nel nostro interesse è bene porre particolare cura al rapporto con il nostro corpo.

È una questione di igiene, e per questo dobbiamo evitare di toccare a mani nude queste zone.

Faccia

Se le mani piene di germi toccano il viso aumentiamo la possibilità che si trasmettano e quindi mettiamo a repentaglio la nostra salute. Evitiamo di toccarci la faccia se le mani non sono pulite.

Occhi

Sono molto delicati, evitiamo di metterli a contatto con germi e batteri strofinandoci le mani. 

Bocca

I batteri dalle mani alla bocca? Non ci sembra una bella cosa. Ma spesso tendiamo a farlo, anche solo per stress e non ce ne accorgiamo. Però ci esponiamo a dei pericoli. È una attività poco igienica.

Naso

Aumentano di molto le possibilità di far entrare batteri a contatto con il nostro corpo. Oltre a non essere una pratica molto elegante.

Pelle sotto le unghie

Qui si annidano molti batteri e per questo dovremmo tenere le unghie tagliate e pulite. 

Canale auricolare

Evitiamo di metterci dita o altri oggetti (ad esempio i cotton fioc). La pelle qui è molto sensibile e non va sottoposta a stress. Inoltre rischiamo danni all’udito se infiliamo oggetti esterni.

Ano

Ovviamente in questa zona ci sono batteri potenzialmente pericolosi. Laviamoci sempre bene le mani.

a.po

Li mangiamo tutti i giorni e sono particolarmente dannosi per i denti: facciamo attenzione

La nostra igiene orale dipende dalla pulizia, ma possiamo iniziare a monte a prenderci cura dei nostri denti scegliendo cosa mangiare, o avendo ben presente quali sono gli alimenti più pericolosi per i nostri denti.

Muesli

Attenzione, anche se sono venduti come cibi sani, molti contengono zuccheri aggiunti. Quei grani (che spesso si incastrano tra i denti) sono un pericolo. Meglio cercare cereali più semplici, senza zuccheri aggiunti per la nostra colazione. Il latte invece è ok, perché contiene calcio.

Caffè e the

Sono un pericolo per il colore dei nostri denti: un uso quotidiano e prolungato li rende giallognoli. Meglio bere dell’acqua o se possibile lavarsi i denti dopo un tazzina di caffè. Anche un chewing gum specifico per l’igiene orale può aiutare.

Sandwich

Spesso quelli che compriamo in giro contengono più zuccheri del dovuto. i carboidrati complessi fanno aumentare il numero dei batteri che abbiamo in bocca.  Per la nostra salute sono preferibili i prodotti integrali.

Frullati e succhi

Quando spremiamo la frutta, i denti entrano in contatto con un succo molto acido. Possiamo alternare i succhi con latte o latte di soia che rinforzano la dentatura grazie alla presenza di calcio.

Non dobbiamo smettere di magiare o bere questi alimenti, tuttavia dobbiamo sapere che possono essere una minaccia per la nostra igiene orale. Quindi tenerne conto per la frequenza con cui vanno lavati i denti.

Consultiamo periodicamente un dentista per la corretta igiene e per prevenire la carie.

a.po

Moda e igiene vanno di pari passo nelle barbe lunghe che si vedono in giro di questi tempi?

La barba da qualche anno è tornata di moda e la curiosità va ben oltre lo stile: è igienica? Quanti batteri si possono nascondere tra i peli che coprono il viso?

Dipende: negli Stati Uniti i reporter di Action 7 News hanno fatto dei test su alcuni uomini ‘barbuti’ della città di Albuquerque, nel New Mexico. Il risultato? Molte barbe testate contenevano un numero ‘normale’ di batteri, ma altre hanno rivelato un livello di sporcizia allarmante. 

Si tratta di alcuni casi particolarmente sfortunati o la barba può diventare un coacervo di batteri?

Nel 1967 venne condotto un esperimento: i ricercatori gettarono con uno spray batteri sul volto di alcuni uomini. Tra loro erano presenti sia uomini barbuti che uomini rasati. Il risultato fu chiaro: la barba ospitava più batteri perché questi ultimi si annidavano con tenacia tra i peli. 

Una ricerca del 2000 confermò la teoria, consigliando agli uomini barbuti di non far ondulare troppo la loro barba per motivi igienici. 

Quindi la barba non è necessariamente sporca, infatti il primo test citato ne ha scovate solo alcune sporche, però è provato che può sporcarsi facilmente e quindi chi fa questa scelta estetica deve essere conscio del fatto di dover prestare particolare attenzione all’igiene del volto. La barba va lavata di frequente.

Infatti esistono saponi appositi per la barba e anche delle spazzole morbide idonee (non il pettine che rischia di arricciare i peli della barba). Inoltre è bene avere con sé delle salviette umidificate per quando si mangia fuori casa, potrebbero essere utile in certi casi.

E se decidete di rasarvi è possibile fare la crema da barba in casa.

a.po

Essere un po’ piu’ sporchi potrebbe aiutarci a stare meglio: qualche germe in piu’ potrebbe essere utile per mantenere e far crescere l’equilibrio dei microbi che vivono dentro e sopra di noi

I germi sono amici dell’uomo e per questo tutti dobbiamo essere un poco più sporchi. Il messaggio, insolito, è quello che vuol lanciare al mondo il New York Times, per dire a tutti che qualche germe in più potrebbe essere utile per mantenere e far crescere l’equilibrio dei microbi che vivono dentro e sopra di noi. E per dire questo il magazine ha pubblicato sulla sua copertina un cane che lecca la faccia ad un bambino.

A dire che i germi potrebbero essere amici dell’uomo è Michael Pollan, docente di giornalismo alla Berkeley University of California. È giusto sapere, infatti, che in ogni cellula del nostro corpo abbiamo 10 microbi residenti, commensali, ovvero quelli innocui, mutualistici, che ci aiutano, e, in pochi casi, patogeni. Se questi microbi stanno bene anche noi siamo in salute. Secondo gli esperti dovremmo ‘coltivare’ tutti i microrganismi che ci abitano. Ovviamente questo non vuole essere un invito a non lavarsi, ma a non essere così rigidi con le regole di pulizia e dell’igiene di casa, invitando i bambini a giocare nella terra e a stare a contatto con gli animali.

E ancora. Per far stare ben il nostro corpo e per  mantenere e far crescere l’equilibrio dei microbi che vivono dentro e sopra di noi è bene fare attenzione anche alla somministrazione degli antibiotici ai bambini. È necessario anche ridurre o eliminare i cibi processati, industriali, privi di fibre e con additivi; consumare più prebiotici che incoraggiano la crescita dei batteri ‘buoni’, consumare cibi fermentati, come yogurt, crauti e cavolo.