Che cosa accadrebbe se smettessimo di farlo

Un gesto che compiamo quotidianamente almeno due/tre volte al giorno, o per meglio dire, che dovremmo compiere almeno due/tre volte al giorno.

Dopo aver fatto colazione, dopo pranzo e dopo cena prima di coricarsi, sarebbero le tre consigliate per perdere, anzi, investire, due minuti del nostro tempo e trascorrerlo strofinando i nostri denti.

Se è vero che alcune sostanze contenute in cibi e bevande – in particolare tabacco, caffè, tè, vino, bibite colorate, cioccolato, liquirizia e caramello – sono responsabili del progressivo ingiallimento dei denti, è scientificamente provato che una buona tecnica di spazzolamento ne limita i danni e protegge il cavo orale da altre patologie più gravi.

Ecco gli strumenti necessari per una corretta e puntuale pulizia dei denti, in casa e fuori casa?

• Spazzolino manuale o spazzolino elettrico

• Dentifricio al fluoro, in più varianti

• Filo interdentale e scovolino

• Collutorio per il risciacquo

Questi sono i passaggi fondamentali per avere una buona igiene dentale, ma, cosa accadrebbe se smettessimo di lavare i denti per sempre?

Scopriamo i pro e i contri di questo insano gesto

Qualcuno si starà chiedendo: “ci sono dei -pro- a non lavare i denti”?

Ovviamente no, o forse si se consideriamo che la pigrizia nel non lavare i denti ci farebbe risparmiare circa 36 ore di tempo libero.

Questo potrebbe essere l’unico punto a favore. Ma in tutta onestà, è un tempo molto limitato della nostra esistenza terrena e rischi a cui ci farebbero andare incontro sarebbero ben più pesanti da eliminare subito questa possibilità.

I contro diversamente sarebbero devastanti.

Dopo solo 24 ore, le 300 specie batteriche che popolano il cavo orale e si nutrono dei residui di cibo, prolificherebbero quadruplicandosi anche nel giro di 4 ore, causando come promo effetto l’alitosi.

Entro 48 ore inizierebbe a formarsi la placca batterica, una pellicola incolore che si attacca ai denti. Dopo 4/7 giorni, se non spazzolati la placca oltrepasserebbe la barriera difensiva della saliva penetrando così nelle gengive, che diventerebbero sempre più rosse e sensibili. Dopo alcuni mesi i denti inizieranno a cariarsi. Dopo meno di un anno la gengivite infettiva degenererebbe in paradontite o piorrea che se non curata annuncerebbe lo scenario peggiore: la perdita e la caduta dei nostri denti.

Visti gli effetti devastanti, la soluzione è quella di investire le vostre 36 ore per prendersi cura e lavare con attenzione i vostri denti.

Tra i miliardi di video trovati online, ne abbiamo selezionato uno, tratto dal canale con quasi 3 milioni di iscritti, Il lato positivo, che ci spiega grazie a delle illustrazioni, cosa succederebbe se smettessimo di lavare i denti per un anno.

Non sappiamo se augurarvi una “buona visione”!

D.T.

Spazzolare i denti prima o dopo il filo interdentale? Ecco due opinioni a confronto

Una domanda cruciale per l’igiene orale. Ognuno ha le proprie abitudini e sappiamo che il filo interdentale è fondamentale se vogliamo una completa pulizia dei denti.

Secondo il dott. Hewlett dell’Università della California il filo interdentale va prima dello spazzolino. Il motivo? Fare prima il compito più ‘difficile’ ede evitare così la tentazione di saltarlo.

Non è d’accordo il professor Hujoel dell’ University of Washington di Seattle: consiglia di lavare prima i denti con un dentifrici al fluoro e poi passare il filo interdentale. In questo modo, spiega, la nostra bocca sarà ‘inondata’ di fluoro grazie all’azione del filo interdentale.

Comunque passare il filo interdentale è importante perché l’igiene profonda evita la gengivite che è una delle cause principale di caduta dei denti. 

Tra le soluzioni naturali per l’igiene orale segnaliamo l’olio di cocco: protegge i denti dai batteri che li aggrediscono ed è efficace per l’igiene orale.

È importante farsi visitare regolarmente da un dentista e programmare con lui la frequenza delle pulizie.

a.po