ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Maltempo sull'Italia anche oggi, allerta gialla in 9 regioni: pioggia, neve e vento fino a burrasca-Dieta Mind per rallentare l'invecchiamento del cervello, cosa si mangia e cosa si evita-Iran, la lista di Netanyahu e la caccia a Mojtaba Khamenei: "Elimineremo tutti"-Iran frena con gli attacchi a Israele, colpa dei danni subiti o cambio di strategia? L'analisi-Marocco vince Coppa d'Africa... dopo due mesi: finale decisa a tavolino, Senegal beffato-Gf Vip, Lucarelli contro Todaro: il botta e risposta (e la frecciata dal passato)-Manchester City-Real Madrid, braccio di Silva in area: espulsione e calcio di rigore-Trump, la Nato dice no a piano per Hormuz? Rudy Giuliani: "Arrabbiato con l'Italia"-Psicodramma Bodo, rimonta Sporting in Champions: 5-0 e norvegesi eliminati-Chi è Joe Kent, che si è dimesso contro la guerra, e perché i trumpiani lo avevano già scaricato-Champions League, oggi Manchester City-Real Madrid e Chelsea-Psg - Diretta-Fiorello parte con 'La Mattinanza' su Rai2 ma per il mattino di Rai1 è un boccone amaro-Migranti, Alarm Phone: "17 morti in tempesta Mediterraneo"-Tutte le armi (e gli alleati) che servirebbero a Trump per riaprire lo Stretto di Hormuz-'Frosinone culone' compie 30 anni: la telecronaca tifosa che ha fatto... la storia-Scuola, conto alla rovescia per le vacanze di Pasqua: quando iniziano e quanto durano-Mostre, a Roma arriva 'Turbanti': percorso fotografico tra moda e inclusione-Medvedev, disavventura 'in aereo' dopo la finale persa con Sinner: "Ho perso i bagagli, non posso giocare a Miami"-Fisco, Cataldi (Giovani commercialisti): "Vero nodo è equità, serve intervento organico"-Inter, Chivu squalificato per una giornata dopo le proteste contro l'Atalanta

La maca può rendere la tua giornata migliore

Pubblicato in Biologia e agricoltura.

Condividi questo articolo:

Dalla natura un superfood attivo a 360 gradi

La Maca (Lepidium meyenii) è una radice rintracciabile nelle Ande del Perù ed è considerata uno dei supercibi più interessanti del pianeta. Cresce anche in condizioni difficili e, quasi fosse capace di trasmettere le sue qualità, è un meraviglioso adattogeno. 

Scopriamo insieme i suoi principi nutritivi.

La Maca contiene:
– 20 amminoacidi, compresi tutti e 8 gli amminoacidi essenziali
– Il 14% di proteine
– Vitamina C, Vitamina B6 e Vitamina E – tutte necessarie alla tiroide per produrre ormoni e regolare il metabolismo e i livelli di energia 
– Niacina e riboflavina
– Rame, ferro, potassio, manganese e calcio
– Antiossidanti

Per questo, può dare una bella “spinta” al nostro organismo, supportando:
– L’Energia e i livelli di resistenza
– La libido
– L’umore
– Le funzioni surrenali
– La funzione cognitiva

Molte persone la aggiungono ai frullati sotto forma di polvere. In ogni caso, accertatevi sempre si tratti di maca bio, per non correre il rischio di introdurre agenti contaminanti.

Altri articoli consigliati per te:

Questo articolo è stato letto 67 volte.

Maca, superfood

Comments (14)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Prima pagina | Le energie del saper vivere >
Economia >
Lavoro >
Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net