Hai ricominciato a fare palestra, ma non sai cosa e quando mangiare dopo l'attività fisica? Scoprilo...

 

 

Mangiare prima o dopo l'ora in palestra? E cosa mangiare per recuperare le energie?

 

Quando e' meglio mangiare frutta? Lontano dai pasti o alla fine del proprio pranzo? Ce lo spiega Paolo Gozzo, biologo nutrizionista

 

 

A cosa servono gli integratori per abbronzarsi? Servono? Fanno bene alla nostra pelle?

 

Ogni ripiano del frigo ha temperature diverse: come disporre gli alimenti perché il cibo duri piu’ a lungo

 

Perchè conviene acquistare frutta e verdura a km0? Ce lo spiega lunedi' il biologo Paolo Gozzo

 

Torna l’appuntamento con la rubrica sull’alimentazione di Paolo Gozzo. Lunedi’ un approfondimento sugli integratori alimentari

 

Nasce una nuova rubrica su Ecoseven.net: il biologo nutrizionista Paolo Gozzo svelera' segreti e suggerimenti di una sana e corretta alimentazione

 

Le galline di Paolo Parisi fanno colazione con il latte di capra. Il risultato? Un uovo eccezionale, apprezzato dai grandi cuochi d’Italia. Potete provarle (in questi giorni) presso Casa e Bottega. Guarda anche il video