Le verdure fanno bene ma alcune, come la rucola, hanno proprietà davvero eccezionali

 

Una tazza fornisce oltre tre volte la dose giornaliera raccomandata di vitamina K

 

I ricercatori hanno esaminato il rapporto tra sonno e dieta in oltre 15.000 persone

 

Uno studio rivela che le noccioline americane, mangiate a merenda, cambiano le nostre abitudini

 

E’ il miglior sostituto dello zucchero. Scopriamo insieme perché.

 

L’assafetida, una spezia tipica della cucina indiana, ha proprietà antiossidanti e anti-tumorali

 

I nuovi carnivori sono gli anti-vegani per eccellenza: si tratta di un gruppo di persone che non mangia altro che proteine animali

 

Aggiungere bacche e uva alla nostra dieta è un modo per far lavorare meglio i nostri polmoni, lo dice uno studio

 

Aumentano i casi che coinvolgono il batterio dell'intestino in USA ed è colpa della lattuga romana dell'Arizona

 

Secondo uno studio, le mucche nutrite a erba assimilano più vitamina A che può proteggere i consumatori dagli allergeni del latte

 

Uno studio rivela che il latte di soia potrebbe interferire con lo sviluppo sessuale delle bambine.

 

Gli studi hanno confermato che mangiare più mele al giorno può aiutare a rimanere in linea e combattere il cancro