Per dimagrire bastera’ fare, nell’arco della giornata, solo due abbondanti pasti

 

Ecco dieci regole da seguire per arrivare concentrati alle prove dell'esame di Maturita'

 

L'elisir di lunga vita e' la dieta vegana: eliminare la carne e i suoi derivati dal proprio menu' fa vivere piu' a lungo

 

Il centrifugato di zenzero e mela e’ buono e veloce da preparare, ideale per depurare l’organismo e prepararlo all’estate

 

Chili di troppo? In Olanda hanno scoperto che il moltiplicarsi del tessuto adiposo e' colpa di un gene

 

Ecco la giornata tipo di chi vuole dimagrire velocemente: 5 pasti al giorno e, almeno, 20 minuti di attivita’ fisica

 

Per combattere l’obesità’ infantile basta osservare tre semplici linee guida: rispetto delle regole,  varieta’ ed equilibrio

 

Per combattere i chili di troppo messi su durante l’inverno diamo largo spazio a frutta e verdura primaverili: fragole, asparagi , carciofi e tanto altro ci aiutano a fare la dieta senza rinunciare al gusto

 

Protegge dalle malattie croniche e aiuta a controllare il peso: sono questi gli effetti benefici della dieta mediterranea che, secondo i risultati di uno studio dell'università neozelandese di Auckland, emergerebbero nel giro di 40 giorni

 

Fare la dieta funziona meglio se si e’ in due: le coppie che adottano un regime alimentare ipocalorico perdono piu’ chili rispetto a chi segue una dieta da solo

 

Sempre meno italiani, a causa della crisi, comprano la frutta. Secondo Coldiretti,  la percentuale delle famiglie che rinunciano all’acquisto dei prodotti ortofrutticoli e' dell’11,3

 

Nel calcolo del peso forma qualcosa è cambiato. Il vecchio indice di massa corporea lascia il testimone ad una formula matematica. Scoprila e calcola il tuo peso forma